Sebanyak 57 item atau buku ditemukan

Kinesiologie (mit CD)

Mehr Wohlbefinden durch Energiebalance – Körper und Geist entspannen, aber auch Energie auftanken, aktiv den Alltag bewältigen. Mit welchen Übungen die Kinesiologie Menschen jeden Alters dabei hilft, mit mehr Schwung durchs Leben zu gehen, Krankheiten vorzubeugen und alltägliche Beschwerden schnell und wirksam zu lindern, das zeigt die Kinesiologie-Expertin Petra Gensler in diesem Buch. Nicht nur Stresssymptome und Erschöpfung lassen sich mit körperbetonten kinesiologischen Übungen beseitigen. Auch beim Erreichen von Zielen kann die Kinesiologie mit mentalen Übungen Unterstützung bieten. Und damit das Erlernen der kinesiologischen Techniken noch einfacher wird, gibt’s dazu die CD mit angeleiteten Übungen und extra dafür komponierter Musik.

Mit welchen Übungen die Kinesiologie Menschen jeden Alters dabei hilft, mit mehr Schwung durchs Leben zu gehen, Krankheiten vorzubeugen und alltägliche Beschwerden schnell und wirksam zu lindern, das zeigt die Kinesiologie-Expertin Petra ...

Probiotic and Prebiotic Recipes for Health

100 Recipes that Battle Colitis, Candidiasis, Food Allergies, and Other Digestive Disorders

The first cookbook on this hot health topic Trillions of bacteria naturally occur in the intestines, and most help protect the body from disease. These protective bacteria are called probiotics. Foods that nourish these "good" bacteria are called prebiotics. A number of factors can upset the balance between the levels of "good" and "bad" bacteria. There is evidence that consuming foods that are rich in "good" bacteria as well as foods that nourish these bacteria may help maintain a healthy balance of bacteria in the intestines and help improve health and fight certain diseases, like heart disease and cancer. This cookbook is organized by prebiotic and probiotic food recipes. Each of the 100 tasty recipes include instructions for properly cooking and storing food to preserve optimal levels of good bacteria.

The first cookbook on this hot health topic Trillions of bacteria naturally occur in the intestines, and most help protect the body from disease.

The Anti-aging Fitness Prescription

A Day-by-day Nutrition and Workout Plan to Age-proof Your Body and Mind

Outlines a step-by-step exercise and eating plan that is designed to promote strength and flexibility while helping to alleviate stress and boost mental agility, in a guide complemented by a supplement tips, recipes, and a workout log. Original.

A DAY-BY-DAY NUTRITION AND WORKOUT PLAN TO AGE-PROOF YOUR BODY AND MIND.

U.S. Navy SEAL Guide to Fitness and Nutrition

Covers basics of physical well-being, advice for challenges encountered in extreme conditions and mission-related activities.

Lie «) on back with hands % CŞ. clasped behind head. & CŞf * Legs can be bent
at knees (feet on deck), with one leg crossed over knee of opposite £y. leg or
bent with knees toward chest (feet ele- * vated from deck). Slowly lift and twist
torso bringing one shoulder toward knee of opposite leg. Engaging -. obliques
requires rotation to start immediately at beginning of exercise, not at top. Return
to starting position. Perform exercise by turning torso to both left and right knees.
A 2-count ...

A Handbook for Action Research in Health and Social Care

Action research is a form of research closely linked to practice which can readily be undertaken by practitioners and service users. This handbook offers a comprehensive guide to action research as a strategy for inquiry and development in health and social care. It can be used by individuals or groups working independently on their own projects or as a basis for a tutor-led course. It features * an introduction to the theories behind action research and other forms of research related to it *lively case studies from social work, nursing, mental health care and community work * a step-by-step study guide. The theoretical section of the book provides a general definition of action research, compares action research with other forms of social research, outlines the nature of a 'culture of inquiry' in the workplace, and describes the links between action research and service-user research, management,community development, evaluation, reflective practice, feminist research and anti-racist research. This practical study guide covers issues such as preparing a proposal, ethics and principles of procedure, gathering and analysing data, writing a report, the links between action research and critical reflection. It will be particularly useful for groups wishing to undertake action research on an independent basis

The cycle of action and reflection as a model of 'work' We have already noted that
action research can be seen as a ... This chapter presents a general outline of
action research from each of these perspectives in turn and concludes with a
brief ...

Panduan Esensial untuk Skoliosis dan Kesehatan Kehamilan

Segala sesuatu yang perlu diketahui, bulan demi bulan, tentang perawatan tulang belakang dan bayi.

Panduan lengkap dan mudah diikuti untuk menangani skoliosis selama kehamilan Anda! "Panduan Esensial untuk Skoliosis dan Kesehatan Kehamilan" merupakan panduan bulan demi bulan yang mencakup segala yang perlu diketahui tentang perawatan tulang belakang dan bayi Anda. Buku ini mendukung dan memperkuat perasaan Anda di sepanjang perjalanan mempesona Anda menuju kelahiran bayi sehat Anda. Dengan membaca, Anda akan memperoleh: • Informasi mendalam dan terkini tentang skoliosis dan bagaimana pengaruhnya terhadap kehamilan Anda. Informasi minggu demi minggu tentang apa yang diharapkan selama kehamilan Anda. • Informasi yang cocok untuk segala macam kasus skoliosis pascaoperasi dan kasus yang, hingga kini, belum dioperasi. • Jawaban penuh prihatin dan lengkap atas pertanyaan-pertanyaan umum tentang skoliosis dan kehamilan. • Sarana pengambilan keputusan krusial untuk masalah penting termasuk anestesi spinal, prosedur melahirkan, perubahan tulang belakang akibat hormon, dan banyak lagi untuk melindungi bayi Anda. • Kiat untuk membantu Anda mengurangi berat badan yang tak perlu: menjaga asupan nutrien Anda tetap tinggi. • Riset nutrisional terkini yang menyingkirkan mitos tentang makanan saat hamil dan menyingkap sejumlah pilihan makanan yang mengherankan. • Nasihat pakar agar tetap fit dan makan secara tepat selama tiap triwulan kehamilan. Kiat perawatan diri untuk efek samping, termasuk nausea dan nyeri punggung. • Latihan gerak skoliosis yang menyenangkan, cepat, dan aman selama bulan kehamilan dan postpartum. Kiat mengencangkan dasar pinggul, meringankan nyeri punggung, dan menghilangkan lemak perut postpartum. • Kiat relaksasi untuk meredakan nyeri dan meningkatkan rasa nyaman. Buku ini menyediakan jawaban dan nasihat pakar untuk wanita hamil yang menderita skoliosis. Penuh dengan informasi untuk mengatasi gejolak fisik dan emosi kehamilan selama skoliosis. Sejak mengandung hingga melahirkan dan seterusnya, panduan ini akan menuntun Anda menjadi seorang ibu yang bahagia dan bangga dengan kelahiran seorang bayi baru yang sehat.

Ibu perlu mencoba sedikitnya 12 bulan sebelum mulai mengambil langkah-
langkah aktif menyangkut konsepsi jika berat badan Ibu normal. Ingat, skoliosis
tidak dapat berbuat apa-apa terhadap cepat atau lambatnya konsepsi. Kalau Ibu
menyadari bahwa posisi hubungan intim hanya soal perubahan, kesenangan,
dan tetap menjaga daya tarik antar pasangan, mungkin Ibu akan mendapat
kejutan. Ada beberapa posisi yang tidak cocok untuk mengandung. Misalnya,
posisi wanita di ...

Panduan Resmi Memperoleh Jaminan Kesehatan dari BPJS

Dengan diberlakukannya peraturan perundang-undangan Republik Indonesia tentang jaminan kesehatan, negara memiliki kewajiban untuk memberikan jaminan kesehatan kepada seluruh rakyat Indonesia. Oleh karena itu, dibentuklah BPJS Kesehatan sebagai pelaksana program tersebut. Peserta jaminan kesehatan berhak memperoleh manfaat jaminan kesehatan nasional yang bersifat pelayanan kesehatan perorangan, mencakup pelayanan kesehatan tingkat pertama (nonspesialistik) dan rujukan tingkat lanjutan (rawat jalan dan rawat inap). Setiap penduduk harus menjadi peserta jaminan kesehatan ini untuk mengantisipasi risiko menanggung sendiri biaya pelayanan kesehatan yang tidak sedikit jumlahnya. Prinsip kepesertaan jaminan kesehatan bagi warga negara Indonesia adalah wajib meskipun yang bersangkutan telah memiliki jaminan kesehatan lain. Kepesertaan wajib dimaksudkan agar jaminan kesehatan bisa dirasakan manfaatnya oleh seluruh warga negara Indonesia baik penerima bantuan iuran (PBI) maupun non-PBI, bahkan bagi orang asing yang bekerja paling singkat 6 (enam) bulan di Indonesia dan telah membayar iuran. Pendaftaran kepesertaan pun cukup mudah dan bisa dilakukan dengan berbagai cara, di antaranya melalui kantor BPJS Kesehatan, melalui mobile customer care, BPJS corner, bahkan secara online. Buku ini berisi panduan resmi memperoleh jaminan kesehatan melalui BPJS Kesehatan. Mulai dari pendaftaran peserta bukan penerima bantuan iuran (PBI), mengetahui jumlah iuran, cara membayar, denda keterlambatan, pelayanan kesehatan yang akan didapat berdasarkan peraturan perundang-undangan yang berlaku dan dilampirkan dalam buku ini. Baca buku ini dan daftarkan diri Anda serta keluarga ke BPJS Kesehatan sekarang juga! -VisiMedia- #KetenagakerjaanVisimedia

PENINGKATAN MUTU DAN PENAMBAHAN MANFAAT JAMINAN KESEHATAN (
1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (3) Pasal 74 Peningkatan mutu dan penambahan manfaat
Jaminan Kesehatan dalam penyelenggaraan Jaminan Kesehatan dapat ...

Abnormal Psychology

A Perspectives Approach

VisualDx: Essential Adult Dermatology combines a desk reference and a powerful online decision support system to give you point-of-care assistance in diagnosing and managing adult skin diseases. The book is organized by symptoms and visual clues and covers 195 skin disorders, with over 800 full-color illustrations and detailed information on diagnostic criteria, skin characteristics, best laboratory tests, differential diagnosis, and characteristics of the condition in immunocompromised patients and those with darker skin colors. An additional chapter covers dermatologic therapy. The online clinical decision support system enables you to search by patient findings, such as symptoms and lesion features, to obtain a visual differential diagnosis. Thousands of images show both typical and variant disease presentations. Patient information sheets are also included.

The book is organized by symptoms and visual clues and covers 195 skin disorders, with over 800 full-color illustrations and detailed information on diagnostic criteria, skin characteristics, best laboratory tests, differential diagnosis, ...

Muscle Function Testing

Muscle Function Testing provides information pertinent to the muscle functions. This book evaluates the method of examination that provides information about the strength of individual muscles or muscle groups that form a functional unit. Organized into three sections encompassing four parts, this book begins with an overview of the size, extent, and progress of peripheral nerve lesions. This text then discusses the nature of the simple movement pattern seen in muscle function testing. Other chapters consider the conditions for analytical physiotherapy and determination of the work capacity of the part of the body being tested. This book discusses as well the possible errors and mistakes that might occur during testing and might decrease the validity of the assessment. The final chapter deals with the demand for a better and a more rational method to therapeutic exercise. This book is a valuable resource for physiotherapists, orthopedic surgeons, physiologists, neurologists, and rheumatologists.

Preface to the English edition This book appeared first as a simple technical
guide in the Czech language in 1979. Since that time, I have tried to re-evaluate
different known tests, to refine them and eventually to add some new tests in the ...

Buku Pintar Hidup Sehat Cara Mas Dewo

“Dan kala aku sakit," kata Nabi Ibrahim, "Dia (Allah) yang menyembuhkan." Dan kalau Anda yang sakit, bermunajatlah kepada Allah dan kumandangkanlah ayat Al-Qur`an dengan sepenuh hati dan kemudian segera "bacalah" buku ini. Insya Allah Anda mendapatkan banyak manfaat dan tersembuhkan dari sakit. KH. Rosyidi Malawi -AgroMedia-

Sifat temperamental dapat merusak sistem kerja jantung, menaikkan tekanan
darah tinggi, dan meningkatkan risiko terkena stroke. Selain itu, emosi yang
meledak-ledak mengundang sikap permusuhan dan menciptakan rasa tidak
nyaman.