Sebanyak 1 item atau buku ditemukan

Sehat dan Tangkas Berolahraga

Mengayunkan satu lengan melingkar di atas kepala dan melingkar di belakang
punggung 5 • 4. Memutar Lengan Sambil Menekuk Lutut Berdiri tegak. Angkat
kedua lengan ke atas. Kemudian, putar ke arah depan searah jarum jam.
Lakukan ...