Sebanyak 1 item atau buku ditemukan

35 Cara Mengurangi Stres

Pada waktu kita terkena emosi, kita kerap tidak memberi kesempatan padanya
muncul di permukaan dengan menangis, tetapi menahan emosi itu. Kita
barangkali tidak sadar bahwa dengan menahan emosi justru merugikan diri kita.